lunes, 28 de enero de 2013

3a Semana de entrenos (ROAD TO BCN MARATON)

Esto promete, con sensaciones agradables, a pesar de la carga de trabajo que llevo estas tres primeras semanas, compaginando las muchas horas de spinning con la carrera a pié, me he notado muy cómodo, sin ninguna molestia muscular y siguiendo sumando. Preferiblemente entrenando acompañado, que seguir mi entreno planificado...

domingo, 20 de enero de 2013

2a Semana de entrenos (ROAD TO BCN MARATON)

Segunda semana de preparación para la maratón, de nuevo semana de altibajos, con buenas sensaciones, pero con falta de velocidad (me siento lento). Por el contrario, volviendo a disfrutar rodando acompañado, muestra de ello son los 22Km de rodaje por montaña, con un buén grupo de amigos, pasando de las 2h20' de running, el resto de semana, cargada de muchas horas de spinning. Pero bueno eso es otra guerra, de momento esta semana próxima empiezo a sufrir de verdad...

domingo, 13 de enero de 2013

1a Semana de entrenos (ROAD TO BCN MARATON)

Pués si, después de un tiempo desconectado y sin ningún reto, esta año empezamos con algún que otro objetivo distinto hasta ahora, de momento, nos centraremos en la disciplina del running, como único objetivo de intentar terminar la Maratón de Barcelona el próximo mes de Marzo con un tiempo digno. De momento ya tenemos la primera semana de entrenos, con sabor agridulce, por que a pesar de las buenas sensaciones que he tenido al rodar, las distintas obligaciones laborales/familiares, me han impedido cumplir con los entrenos "impuestos". Aún así he terminado con 82Km para una primera semana de rodaje y sufrimiento suave. Lo mejor de todo ha sido poder compatibilizar estos entrenos con mis clases de spinning, pero sobre todo me quedo con la salida de Trail-running del Sábado con grandes amigos. Mañana más...go.