miércoles, 23 de diciembre de 2009

El que madruga....¡NO SE MOJA!

parece una nueva variante del famoso refrán, pero lo cierto es que el hecho de pegarme los madrugones que me pego poco a poco surgen efecto, ya que el clima ultimamente no nos esta dando ninguna tregua para salir a entrenar con la que está cayendo.
Ayer martes 15Km a 5'25 el km. para 1h19' de running y hoy han caído 18Km a 5'45 el km. para 1h39' con un circuito duro y terminando los últimos 2Km andando...paseando con mis padres. Después....¡QUE LLUEVA!

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