Si se tuviera que catalogar la salida en mountainbike de hoy, la pondría entre una de las buenas, no por el recorrido, ni por el ritmo, o por la compañía, sino por la suma de todo, en un circuito duro de verdad, sumando casi 50Km en poco más de 3h y con la gran compañía de Luis Trapero, hemos hecho la subida desde Martorell hasta el Bruc por el tramo de sendero, a ritmo suave, incrementando poco a poco esta velocidad para acabar la vuelta a casita, por la recta de la SEAT y con el viento a favor sin bajar de 40Km/h, el resultado...¡SENSACIONES GENIALES...Repetiremos....
p.d. (LUICHI...vas genial.)
Distancia.- 49Km
Tiempo.-3h12'02"
Velocidad Media.-15,6Km/h
Pulsaciones Medias.-121ppm
Pulsaciones Máximas.-161ppm
Temperatura.- 1ºC
Semana cargadita de actividad física, ya sea de índole Spinning, mountainbike, o añadiendo un granito más, volviendo al running, y volviendo como no a disfrutar con el. Finalizo la semana con cerca de 20 horas de trabajo...y sensaciones fantásticas...aparte de una pequeña sobrecarga en los gemelos.

Bonito dia para disfrutar de la bici de montaña, salida tranquila, con la única compañía de la soledad, he decidido ir a buscar caminos que nos enseñaron los amigos de Molins de Rei.
Otra mañana fría y desangelada, no ha sido obstáculo para disfrutar de una nueva jornada de bici de montaña, acompañando la desembocadura del Llobregat hasta Sant Vicenç dels Horts. La ida como siempre con viento a favor soplando a tu espalda, y la inoportuna vuelta, castigado por ese aire gélido de cara, que no favorece el rodar rápido.