miércoles, 14 de septiembre de 2011

Con Montserrat de fondo 14.09.2011

Sabeis que os digo, después de las cuatros horas de ciclo indor que me marqué ayer, hoy en mi dia de descanso en el gimnasio, y con la única compañía de mi amiga soledad, he salido a recorrer con mi "alma" caminos y km's cuesta arriba.
Lo mejor de todo han sido las "casi" 3h de mountainbike por los alrededores de la montaña mágica de Montserrat, estos son los datos:
Distancia.- 51Km
Tiempo.-2h43'11"
Velocidad Media.-18Km/h
Pulsaciones Medias.-133ppm
Pulsaciones Máximas.-162ppm
Temperatura.- 25ºC

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