Pajarón del quince...16.06.2011

Esta mañana ya estaba predispuesto a coger un buén pajarón, primero por que sin desayunar, o tomando únicamente un actimel, he salido a rodar a ritmo rápido (no lo hagais, a menos que tengais ganas de sufrir inutilmente) para bajar depósitos de glucógeno, para después a la hora de comer, ingerir una buena cantidad de carbohidratos.
Dicho y hecho, los 73Km de recorrido de hoy, rodando a 30Km/h de media, han hecho, que mi cuerpo a falta de 5Km de llegar a casa, se tuviera que poner debajo de una fuente para refrigerarme.
Salida para sufrir, pero con buenas sensaciones, vamoooooooos.
Estos son algunos datos de la inmolación de hoy.
Distancia.- 73Km
Tiempo.-2h26'
Velocidad Media.- 30Km/h
Pulsaciones Medias.-132ppm
Pulsaciones Máximas.-168ppm
Temperatura.- 27ºC.