El movimiento se demuestra andando, prueba de ello, ha sido la salida de hoy, rodando completamente en llano, sin forzar pulsaciones, ni ritmos, al contrario, encontrar esa pedalada perdida a ritmos fáciles 65-75% de la f.c.m. para volver poco a poco a la normalidad (deportiva claro está).
He decidido ir al polígono industrial de la SEAT (guauuu que divertido) donde en un trabajo casi tan mental como físico he rodado durante 60Km y unas cuantas vueltas. Lo mejor es que ahí se pueden mantener esos ritmos cardíacos...es el trabajo que vamos a hacer este verano.
P.D. Cuando estaba rodando tranquilamente, he coincidido con los hermanos CID, ¡que grandes soys brothers!.
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