viernes, 16 de octubre de 2009

Viernes con Gerard

Otro día haciendo malabarismos para poder salir en bici, después de los problemas estomacales de esta semana, hoy quería salir en bici de montaña acompañado con Gerard, ya que es de los pocos que tiene un mínimo sentido común a la hora de salir a rodar suave, aún así, ha conseguido sacarme de punto en el llano, sintiéndome vacío de piernas, sin apenas fuerza, y rodando en un recorrido completamente en llano, pero con el handicap añadido de volver con el viento en contra... y bién que lo he pagado.
Estos son los datos de la salida.
Ciclismo de Montaña.-33Km
Tiempo.- 01:38'05"
Media.- 20,5Km/h
Pulsaciones Medias.- 129
Pulsaciones Máximas.- 154
Calorías.- 1.279KCal

1 comentario:

Anónimo dijo...

Salir con Gerard "cancellara" tampoco es una brillante idea, no si solo dejaba caer el peso de la pierna sobre el pedal.... Ritmito de llaneo.