jueves, 25 de febrero de 2010

On the road...again

Hoy he apretado los dientes, en un circuito duro, he decidido mantener un ritmo durante 1h45' con intensidad, las sensaciones han sido buenas, y las piernas han respondido.

Ciclismo de carretera.-49Km
Tiempo.- 01:43'52"
Media.- 28,5Km/h
Pulsaciones Medias.- 145 (81%)
Pulsaciones Máximas.- 169 (94%)
Calorías.- 1272 Kcal.
Cadencia.-87ppm
Temperatura media.- (18º)

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