Igual que un recién nacido, las sensaciones en el agua, empiezan, para controlar respiración, brazada, patada, y juntarlo todo para conseguir una natación decente.
Todo ello sin molestias en la zona del Tendón de Aquiles, buena señal, siempre sin forzar, sin dar la vuelta a en la pared y sin darme empuje con los laterales para evitar los impactos.
Aún así hoy primeros 500m muy tranquilos, en 12 minutos, previo a un largo calentamiento de 10 minutos de brazos y piernas.
En ningún momento he notado fatiga muscular ni sensación de forzar el ritmo, todo al contrario, muy suave y asimilando el trabajo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario