Al ritmo de la tortuga.

Otro dia de running tranquilo, sin prisa ninguna, un simple paseo de 10Km en 50' a ritmo de tortuga, pero sobre todo, otro dia sin molestias, y lo más importante, sumando.

Running.- 10,05Km.
Tiempo.- 0h50:24
Ritmo medio.- 5'01 el km.
Pulsaciones medias.-127
Pulsaciones máximas.-150
Calorías.- 595Kcal
Temperatura.- 12ºC

Mañana lo tengo todo preparado, para ir corriendo hasta el trabajo, y allí ducharme, he preparado la logística, para poder hacerlo, sería una gozada, a partir de ahora, ir a trabajar corriendo, son 4Km pero en subida...¿que gozada no?.