Si el lunes fue el primer día después del gripazo que pude salir en bici, hoy ha sido el primer día que las piernas han empezado a rodar, sin molestias, sin problemas, quizás abusando un poco/bastante de desarrollo, pero sobre todo notándome fácil en la bici.El recorrido ha sido hoy en mountainbike una vuelta bastante variada desde Martorell, hasta Sant Llorenç d'Hortons y vuelta por Gelida, acompañado por dos cracks, Luichi y Jesus, el primero sin grandes sensaciones, pero terminando como un campeón, y el segundo, en una muy buena forma, y preparando la Cursa del Alba de este fin de semana (suerte Jesus). Estos han sido los datos.
Distancia.- 32Km
Tiempo.-2h02'
Velocidad Media.-16Km/h
Pulsaciones Medias.-130ppm
Pulsaciones Máximas.-170ppm
Mañana...a lo mejor más.
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