Natación.- 2.200m.
Después del merecido día de descanso (Domingo) retomamos entrenos de la semana, esta mañana he decidido ir a correr a ritmo muy tranquilo con Pere y Mario, han sido pocos km's (5) pero han servido para relajar un poco el día con un poco de cachondeo corriendo a ritmo muy suave y con una buena tertulia.
Al mediodía he aprovechado para ir a nadar, mi trabajo de series, que parece que poco a poco va surgiendo efecto, trabajo de pocos km's pero de mucha calidad.
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