My 40th birthdayRunning.-15,6Km
Tiempo.- 01:24'26"
Media.- 5'25" el Km
Pulsaciones Medias.- 143
Pulsaciones Máximas.- 157
Calorías.- 1.300KCal
Escuchando a Loquillo y los trogloditas...si es que soy un carroza.
Ciclismo de Carretera.-28Km
Tiempo.- 01:10'45"
Media.- 24Km/h
Pulsaciones Medias.- 117
Pulsaciones Máximas.- 145
Calorías.- 667KCal
Fatal, he estado todo el dia con descomposición estomacal, ¡no debería haber salido en bici!, pero queria "regalarme" un entreno doble, y he terminado fatal. Cuando llevaba 35 minutos he tenido que parar en la gasolinera a "repostar", y al llegar a casa igual...no debería haber salido.
1 comentario:
Felicidades master 40, categorías reñidas, donde las dan las "tomac" pero como se te ocurre dejarles sin pastel a los niños....luego pasa lo que pasa queremos hacer entrenos dobles para "rebajar" y tenemos que "repostar" en cada gasolinera...mal
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