...por fin, después de unas jornadas de "descanso" obligado por un ligero resfriado (aquí no se salva ni diós), hoy antes de entrar a trabajar, he aprovechado para empezar el dia con una suave sesión de running de 1h.Las sensaciones...buff, ¡como decirlo! UN FRIO DEL COPÓN, a -2º para empezar la jonada no está nada mal, y de piernas, pués bién, pulso muy alto, y sensaciones de correr lento, pero lento, muuuu lento.
Los datos son estos:
Running.-10,8Km
Tiempo.- 00:59'59"
Media.- 5'30" el Km
Pulsaciones Medias.- 146
Pulsaciones Máximas.- 152
Calorías.- 813KCal
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