lunes, 2 de mayo de 2011

¡Ya veo la luz! 02.05.2011

Después de una semana con una bajada de defensas tremenda, una fatiga sin parangón, y medicado hasta las orejas, hoy mi cuerpo ha dado un cambio y por fin han desaparecido los mocos, las molestias y otras hostilidades corporales.
De momento lo he aprovechado para rodar un poco en bici de carretera, eso si sudando de lo lindo.
Circuito llano desde Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi de Llobregat, Viladecans hasta llegar a Sant Climent de Llobregat, y allí después de coronar, vuelta a casita, 50Km en 2h a 25Km/h.
Distancia.- 52Km
Tiempo.-1h59'51"
Velocidad Media.-25,5Km/h
Pulsaciones Medias.-141ppm
Pulsaciones Máximas.-168ppm
Temperatura.- 17ºC.
Esta semana me intentaré aplicar en todo lo posible a la bici de carretera, esperando que poco a poco vuelva a coger el tono perdido.

1 comentario:

Luichi_CR dijo...

Ese es mi Juanjo!!!!

Ya te he visto hoy vestido "de torero"

Si te arrepientes y sales con la gordita esta semana, no te olvides de darme un toque!!!