martes, 14 de octubre de 2008

90' con 3 series de 6' con 8' de recuperación

Running.- 14km.

Malas sensaciones hoy, no me he sentido cómodo para nada, corriendo hoy me definiría pesado y lento, hay dias para todo, pués hoy para olvidar, aún así he completado el entreno.
Nada más terminar, me he bebido 1l de bebida isotónica, ya te digo yo, hoy para olvidar.

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