A otra persona debo darle las gracias, ha sido Gerard, haciendo de coche de asistencia, y facilitando en todo momento mi trabajo de hoy, darle a los pedales, y aguantar durante todo el recorrido.
En cuanto al tema personal, lo mejor primer objetivo del año cumplido, y no era facil, un recorrido de tantos Km en solitario, ya que una de las normas que regían la "CRONO" era que no estaba permitido el drafting (ir a rueda), así que se ha hecho largísima (te da tiempo para todo). Pero sobre todo he hecho un entreno de una gran calidad, controlando en todo momento la alimentación y la hidratación.
Estos son algunos de los datos, pura anécdota, pero tela marinera.
Distancia.- 217KmTiempo.- 6h51:38
Desnivel.- 1915m.
Promedio.- 31,5 Km/h.
Cadencia.- 80ppm.
Pulsaciones medias.- 135 (73%)
Pulsaciones máximas.- 166 (90%)
Calorías.- 5.158Kcal.
Temperatura.- 18ºC.
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