Agua y más agua, el día así lo presumía, y así lo he hecho, trabajo largo en el agua calentamiento con 400m y series largas de 3x850m, con 90 segundos de recuperación y terminando con 200m suave.Encontrando buenas sensaciones en el agua, y tratando de hacerlo lo más ameno posible.
He terminado con una sauna, para relajar un poco la musculatura, desupés de estos dias de tute.
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