¡Qué ganas de bici que tenia hoy?A primera hora un poco de running acompañando al trio resplandor (Michel, Justo, y hoy Rafa), ha sido muy poco 45' de trote alegre.
Cambio rápido de indumentaria y salida con los buenos de mountainbike, buenas sensaciones pero con mucho trabajo por hacer.
Running.- 9Km.
Tiempo.- 44:32
Ritmo medio.- 4'52 el km.
Pulsaciones medias.-131
Pulsaciones máximas.-171
Calorías.-544Kcal
Temperatura.- 7ºC
Mountainbike.-45Km
Tiempo.- 02:44'33"
Media.- 16Km/h
Pulsaciones Medias.- 141
Pulsaciones Máximas.- 165
Calorías.- 2.300KCal
Temperatura media.- 9º
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