Los 12 de la recuperación.

Ya tocaba, después de 4 dias carga de km's e intensidad, hoy suave, gracias han susurrado mis patas.

Running.- 12,00Km.
Tiempo.- 1h14:09
Ritmo medio.- 6'12 el km.
Pulsaciones medias.-118
Pulsaciones máximas.-140
Calorías.-736Kcal
Temperatura.- 10ºC