viernes, 11 de abril de 2008

Entrenos del dia 11-04-2008

Running.- 1h11'


Mañana.- Lloviendo, se ha levantado el día diluviando, me alegro por el precario estado de agua en el que están nuestros embalses, pero por otra parte me molesta ligeramente para entrenar... y digo ligeramente, por que únicamente me ha molestado a la hora de traccionar la pisada en algún paso de cebra, donde las zapatillas han puesto ha funcionar todos sus controles de tracción para que el piloto no se fuera a tocar la oreja con el asfalto.

Hoy día de series, en serio fuertes y explosivas, en cuesta, con muy buena recuperación, pero sufriendo, la verdad es que cuesta a las 6 de la mañana llegar a tu 95% de la f.c.m. pero bueno, de que nos quejamos...hacemos lo que más nos gusta o sea que a seguir.

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