sábado, 8 de noviembre de 2008

20km el dia antes de la 1/2 de Castellbisbal

Running.- 20km.

¡Así no hay quien recupere...! al menos yo, es imposible, la intención era salir a rodar a un ritmo suave durante 1h, pero mi acompañante tenía otros planes, me ha tocado sufrir, pero sufrir otra vez, y ya son muchas esta semana, para completar otro peazo de entreno de 2h de running mixto montaña-asfalto, y terminando con casi 20km. A la vuelta nos hemos cruzado con un numeroso grupo de atletas, donde destacaban Juanma, Justo, Francisco, y los hermanos Cañizares, a destacar la nueva "adquisición" para el atletismo como es la participación de Antonio (no sabes donde te has metido.)
Al llegar me he bebido 1l de bebida isotónica, ¡Estaba fundido!

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