Running del bueno y viaje a la nieve.

Running.- 15.000 m.
Natación.- 2.500m.

Excursió a Rasos de Peguera

Empezamos la jornada con mi entreno de running, hoy un entreno de series progresivas, duro, muy duro, se me ha hecho incluso más duro en llano que en subida, las sensaciones positivas, aún así he acabado bastante tocado de gemelos.

Después sin tiempo a descansar, a la piscina, para completar el entreno antes de las 8 de la mañana, han sido 2500m de natación a ritmo, coincidiendo durante algún tiempo con Pere, que ya ha aprendido a nadar.

Por la tarde excursión a Rasos de Peguera con los niños e Ismael para disfrutar de un día genial en la nieve.