martes, 14 de abril de 2009

Menuda semana santa

Después de estar unos días desconectado de todo, y "descansando", hoy hemos vuelto a la cruda realidad, y me ha sorprendido, que la gente no ha parado de entrenar, y yo con un mal tiempo terrible, que no nos ha dejado salir apenas para dar vueltas alrededor de la casa donde hemos estado estos días y alguna excursión con los niños, es decir poca cosa.
Menos mal, que hoy he vuelto a la carga, a las 5 de la mañana para empezar a "sufrir" de nuevo, con una buena "sesión" de carretera.
Distancia.- 81Km
Tiempo.- 2h47:01
Desnivel.- 585m.
Promedio.- 29 Km/h.
Cadencia.- 84 ppm.
Pulsaciones medias.- 131 (71%)
Pulsaciones máximas.- 158 (86%)
Calorías.- 2.027Kcal.
Temperatura.- 7ºC.

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