viernes, 10 de abril de 2009

No hay piscina...pues running

Running.-16.000m.

¡Qué cabeza la mía!, no me acordaba que hoy la piscina estaba cerrada, así que me he despertado y allí me he dirigido para hacer el entreno de natación.
Cerrada por vacances...me cachis...pues a correr.
Ha sido 1h15' de un ritmo muy bueno corriendo con mucha subida, y con una lluvia constante que me ha acompañado durante todo el trayecto. El recorrido me ha llevado hasta el Centro Técnico de Seat, y después subir los depósitos de Abrera, para concluir con 16Km a 4'48 el km, muy buen ritmo, y tomando un gel a los 50'.
¡Vamos vamos!

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