¡Menos mal que era regenerativo... tenia ganas de salir un día por montaña, subir el Castillo de Gelida y de ahí subir hasta Castellví de Rosanes, para bajar hasta Can Abad, y de ahí ya subida de los huertos y para casa.Hoy nos hemos juntado con Michel, que hacía tiempo que no salíamos juntos, la verdad es que hemos ido muy cómodos, está muy muy fuerte, sobre todo en subidas de montaña con mucha piedra, ahí marca la diferencia, pero que gozada.
En principio tenía 60' regenerativos al final han caído 2h de running del duro... aunque sea a un ritmo tranquilo por montaña, pero eso suma.
Esperemos que positivamente, por que he terminado muy entero. Ya empiezo a encontrarme bastante ligero.
Después he ido con POL a la piscina, allí me he encontrado a Alfonso, Juanjo Dávila y a Diego, los tres realizando un trabajo de recuperación activa genial, yo por mi parte me he dedicado a hacer de padre jugando con POL... y estoy fundido... ¿esto si que cansa!
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