...para variar, ritmo "light" a 133ppm de media para completar los 8,2Km de ida y vuelta, que separan mi casa de la puerta del Centro Técnico de SEAT. Un recorrido con una ligera tendencia hacia arriba, que no ha sido obstáculo para terminarlo en menos de 48' a las 5:00 A.M...mañana más.
2 comentarios:
Sinceramente me gustaría ver un analisis de sangre para saber tus niveles de glucosa y creatinina, por el tema del ayuno, me tienes asombrado. Me imagino que es cuestión de costumbre y educación deportiva.
Saludos.-
Pd. Yo 15km a las 19:00, eso si en bici.
Perdona, desconozco mis niveles de glucosa y creatinina, lo único que sé, es que llevo muchos años practicando deporte en ayunas, ya sea bici, running, o natación.
Otra cosa es cuando compito, entonces si que como 2h antes de la competi.
P.D. Bién por esos 15Km.
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