Running.- 1h40' (por montaña).
Después de los casi 180km de bici de carretera de ayer, no tenemos descanso, y hoy 100' de running suave por montaña, intentando buscar el terreno lo más roto posible, pero al ritmo lo más tranquilo, y así ha sido.
Aprovechando todas las fuentes posibles, y tomando 1 gel en el minuto 50' de entreno, he terminado perfectamente, incluso podía haber corrido durante bastante tiempo más.
Después de los casi 180km de bici de carretera de ayer, no tenemos descanso, y hoy 100' de running suave por montaña, intentando buscar el terreno lo más roto posible, pero al ritmo lo más tranquilo, y así ha sido.Aprovechando todas las fuentes posibles, y tomando 1 gel en el minuto 50' de entreno, he terminado perfectamente, incluso podía haber corrido durante bastante tiempo más.
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