Pues si, hoy me he levantado con ganas de empezar a rodar los 10km diarios que curten el cuerpo, cuatro vueltas a nuestro circuito marcado de 2,5km, salida del Centre Cultural, subir la calle hasta llegar a tocar practicamente la autopista, tirar por la calle paralelo a la autopista, bajar todo el Camí Fondo, dirección Plaça dels vents, pasarla y dirigirse dirección Hospital, de allí recta de los colegios (Juan Ramon Jimenez y Vicente Alexandre) y vuelta al punto de partida. La primera vuelta muy suave recorriendo la vuelta de 2.5km en 13'40" a un ritmo de 5'23" el Km, la segunda un poco más de velocidad, corriendo en 12'48" a 5'04" el Km y la tercera corriendo en 11'17" a 4'30" el Km, la última vuelta la he dado casi paseando en 14'42" a 5'45" el Km. Me quedo sobretodo con las sensaciones, han sido muy buenas durante todo el rato rodando. Las pulsaciones no han sido muy altas, creo que es un buen principio, después a la hora de comer saldremos a rodar tranquilo con la bici de montaña para ver si hemos recuperado.
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