Después de la media maratón de ayer, la verdad es que hoy se notaban las piernas cansadas, bueno el parte médico es un poco más severo, diferentes ampollas en los dedos (3 exactamente) y dos uñas negras de sendos derrames internos debido a los continuos golpes de la zapatilla contra los dedos, total que hoy solamente se tenía que salir a rodar, y así ha sido, apenas 40 minutos que han dado para rodar 6,5km, a ritmo muy muy suave. Sin mirar pulsaciones ni tiempos de vuelta, simplemente rodar para una recuperación activa mucho más rápida que si nos quedásemos en casa calentando la cama.
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