MountainBike 33km. 
Menudo tute, pocos km's pero intensidad, ni acompañando a Michel, el corriendo a pié y no en bici, tengo tregua, se ha pegado una serie brutal subiendo por Can Cases hasta el cementerio de Sant Esteve Sesrovires, total que la primera hora de bici "tranquila" ya llevabamos alrededor de 12km. (mu mal).
O sea que me he decido a ir yo solito y completar el resto de mi entreno con mucha tranquilidad y sin "malas compañias" que contaminen un entreno suave.
He decidido ir a dar una vuelta hasta Gelida y volver, total completando un total de 33km y una 2h30' de bici, que si mañana repetimos pués no está nada mal.
Os dejo.
Menudo tute, pocos km's pero intensidad, ni acompañando a Michel, el corriendo a pié y no en bici, tengo tregua, se ha pegado una serie brutal subiendo por Can Cases hasta el cementerio de Sant Esteve Sesrovires, total que la primera hora de bici "tranquila" ya llevabamos alrededor de 12km. (mu mal).
O sea que me he decido a ir yo solito y completar el resto de mi entreno con mucha tranquilidad y sin "malas compañias" que contaminen un entreno suave.
He decidido ir a dar una vuelta hasta Gelida y volver, total completando un total de 33km y una 2h30' de bici, que si mañana repetimos pués no está nada mal.
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