Mañana.- Entrenamiento muy tranquilo, con piernas aún un poco pesadas, que rápidamente lo han dejado de estar al empezar a trotar, y digo trotar, por que hoy he rodado muy suave, una horita muy bajo de pulsaciones, y a un ritmo de 5'40 el km, para poder recuperar totalmente después de las 4h de entreno de ayer.Sensación de cansancio, pero también de buena recuperación.
1 comentario:
Kanami sang imo blog. Daw spaghetti.
Publicar un comentario