Completando semana de running

Running.- 13.000m.

Ya está, ya he terminado el entreno de running de esta semana completando unos precarios 44,5km comparados con los 96km que acumulé la semana pasada.
Digo terminado, por que este fin de semana lo aprovecharé para entrenar bici, carretera el sábado y salida en mountainbike el domingo (que no me pase nada).
Las sensaciones hoy han sido magníficas, no he corrido rápido, quizás lo más rápido que he rodado ha sido a 4' el km, pero me quedo con un calentamiento de 2,5km y el entreno de 8km a 4' el km continuo, para terminar con 2,5km de vuelta a la calma.
Pulsaciones bajas, piernas perfectas, sensación de no cansarse y de poder seguir acumulando km's, esperemos, al final me han salido 1h06' para terminar los 13.000m. esperemos que sea el principio de encontrar un punto bueno bueno de running.
He terminado con mis estiramientos.