Dicen que el entreno suave, o entreno de rodar, es aquel que realizas mientras puedes mantener una conversación, hoy ha sido así durante los primeros 7.500m ha sido un ritmo muy tranquilo, rodando entorno a 5'30-6' el km, con lo cual se ha ido perfecto. La última vuelta ya ha sido otra cosa, ya sea para estirar piernas, el cuello, o lo que sea, mi compañero de madrugones (Michel) se ha puesto a un ritmo de menos a más y más y más, hasta que he pasado yo delante y hemos puesto un puntito más de velocidad, para acabar esprintando al final, ha sido un final agónico, si no apreciadlo en el último pico de la vuelta, llegando al 96% de la f.c.m.Al final buenas sensaciones, y con ganas de seguir acumulando calidad en este fin de semana.
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