Preparando la maratón de montaña de mañana, hoy he decidido "descansar" de running, y me he decidido a salir en bici de montaña con Alfonso, para enseñarle "mi" circuito técnico, o para tecnificar en bici de montaña.Es un compendio de subidas, bajadas, y tramos de una gran dificultad técnica, lo ha solventado de sobra...con algún pié que otro en los tramos mas "trialeros", pero aún así, me ha demostrado que tiene buen nivel para circuito técnicos. Al final han salido 22Km para 1h30' de circuito, con una "triste" pero currada media de 14,6Km/h.Mañana veremos como responde el cuerpo...pero eso será otro día.
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