lunes, 9 de noviembre de 2009

Empezando una tercera semana fuerte.

Lunes, el día después de la 1/2 maratón de castellbisbal, esta mañana me ha tocado "recibir" duro a Michel, después de dos días de descanso (el), y con muchas ganas, ha puesto un ritmo bastante "cachondo" para terminar con 11,8Km a 5'29 el km, y con muy buenas sensaciones.
Después tenía ganas, pero muchas de coger la bici, y así ha sido, aprovechando la hora de comer, una horita de bici de carretera, con un poco de aire, no mucho, pero suficiente para tomarme el primer tramo de la salida con aire de cara con mucha calma, y al girar hasta Olesa de Montserrat, yendo un poco más cómodo, y dejándome ir, en total han sido poco más de 27km para una horita, y sin fatiga, y lo mejor es que la báscula no engaña, y las sensaciones tampoco.
¡VAMOOOOOOOOOOOOS!

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