jueves, 8 de mayo de 2008

Entreno del dia 8-05-2008

Carretera.- 48km.

Mediodía.- Un solo entreno hoy, bici, buff, pero que entreno, con 3 series de 8' al 90% en Collbató, sufriendo de lo lindo, pero con la recompensa de que pronto se notará en mi organismo este duro trabajo.
He decidido hacer el trabajo en subida para notar más la dureza tanto en pulsaciones como en frecuencia de pedaleo, así y todo me ha costado trabajar en esa zona de sufrimiento, pero bueno sin dolor no hay beneficio.
He decidido acabar de subir Collbató y bajar hasta Martorell por la Autovía lo más rápidamente posible.
Para los amantes de las gráficas se puede apreciar en esta la dureza de las primeras rampas y el trabajo en subida.

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