Mañana.- Otro día de montaña, la verdad es que apetece un montón, se respira un aire diferente que ayuda a limpiar de toda toxina nociva para el organismo. El entreno de hoy 75' de running de los cuales 35' a ritmo fuerte, buenas sensaciones, y subida dura, sobre todo la de va desde La Gelidense hasta la Ron Negrita, es decir Martorell-Gelida y llegar hasta el puente del tobogan, en un tiempo de 55' (hasta hoy es el mejor tiempo que he tardado nunca).Al final estiramientos y sensación de poder ir más rápido, pero el circuito tampoco ha ayudado mucho.
1 comentario:
Yugs, daw nabasahan ko naman ni sa iban nga blog?
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