Carretera.- 130km.
Sabia que hoy iba a ser un día duro, porque subir el puerto de Las Palomas y el Puerto del Boyar el mismo día es duro, pero si lo haces como yo desde La Pedrosa, buff, tela, y así ha sido, he sufrido lo indecible, pero bueno, así se curte uno, encima el resfriado que no acaba de desaparecer, al contrario he dejado toda la carretera esparcida de mucosidad, y para más inri he notado la falta de desarrollo en las subidas, con un 39x23 en mi estado de forma se sufre bastante subiendo. Suerte que la vuelta a casa la he hecho muy muy rápido por que si no el recorrido me podría haber rematado psicológicamente, he terminado con 130km en poco más de 4h30' y con molestias en las rodillas, ya que en la subida en muchos momentos no superaba las 65 pedaladas por minuto, lo positivo la ingestión de líquidos, 1,5l de bebida isotónica, 1,5l de agua (he parado en Benamahoma a rellanar las botellas, ¡DIOS QUE AGUA MÁS FRESCA!) y 3 barritas energéticas (que no volveré a comprar, eran indigeribles...no quiero dar marcas). Por cierto para algunos triatletas, los puertos que he hecho hoy se hacen en la TITAN y os aseguro que debe ser durísima...por eso son TITANES.
Sabia que hoy iba a ser un día duro, porque subir el puerto de Las Palomas y el Puerto del Boyar el mismo día es duro, pero si lo haces como yo desde La Pedrosa, buff, tela, y así ha sido, he sufrido lo indecible, pero bueno, así se curte uno, encima el resfriado que no acaba de desaparecer, al contrario he dejado toda la carretera esparcida de mucosidad, y para más inri he notado la falta de desarrollo en las subidas, con un 39x23 en mi estado de forma se sufre bastante subiendo. Suerte que la vuelta a casa la he hecho muy muy rápido por que si no el recorrido me podría haber rematado psicológicamente, he terminado con 130km en poco más de 4h30' y con molestias en las rodillas, ya que en la subida en muchos momentos no superaba las 65 pedaladas por minuto, lo positivo la ingestión de líquidos, 1,5l de bebida isotónica, 1,5l de agua (he parado en Benamahoma a rellanar las botellas, ¡DIOS QUE AGUA MÁS FRESCA!) y 3 barritas energéticas (que no volveré a comprar, eran indigeribles...no quiero dar marcas). Por cierto para algunos triatletas, los puertos que he hecho hoy se hacen en la TITAN y os aseguro que debe ser durísima...por eso son TITANES.
No hay comentarios:
Publicar un comentario