Vuelta machacona a Jerez

Carretera.- 95km.

No está nada mal, de vuelta a la carretera y una tirada destructora de piernas, un terreno sin grandes rampas, pero si con continuos desniveles que en ningún momento dejan recuperarte, pero aún así perfecto, los 95km se han realizado a buen ritmo, podía haber hecho más pero he calculado mal la vuelta, ya que tenia previsto pasar de 100km pero a veces los cálculos fallan.

La vuelta ha sido llegar hasta la Barca de la Florida, de allí tomas la carretera llanita con tendencia a subida hasta El Torno, de allí tomar la carretera dirección Rajamancera, La Ina, El PORTAL, y de ahí hasta Jerez, visitar el estadio de Chapin, y vuelta por Torremelgarejo, Jédula, Arcos con sus terribles cuestas y dirección Junta de los Rios y para casita.

Completanto las 3h con 95km con 1,6l de bebida isotónica, dos barritas y 1 gel,

después estiramientos, y una duchita buena.