viernes, 8 de agosto de 2008

Vuelta con mala ostia

Carretera.- 74km.


Buen recorrido el de hoy, en principio después del día de descanso de ayer, tocaban 70km a ritmo tranquilo, así ha sido, pero he decidido buscar otro circuito con bastante cuestas y con una pendiente bastante dura, el recorrido, salir de La Pedrosa, Arcos de la Frontera, Bornos, Villamartín, carretera de Prado del Rey y girar dirección Bodegas del Regantío Viejo, de allí vuelta a Arcos de la Frontera y La Pedrosa. No he ido a ningún ritmo insoportable, pero las numerosas cuestas (ver gráfico) con el importante desnivel, me ha servido para no bajar el ritmo en ningún momento, al final me han salido alrededor de 74km por encima de 27km/h. No ha sido un día nada caluroso, al contrario, casi ni he sudado, una sensación muy agradable para ir en bici, aún así han caído 1,3l de bebida isotónica y una barrita gigante de difícil digestión.


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