Carretera.- 44Km.
Pues eso a las 7:30, entreno liquidado, han sido 11.500m a ritmo suave, alrededor de 5'10 el km, subiendo Centre Técnic de SEAT, y bajando por la recta de Can Amat, y girar a la recta de SEAT.Transición rápida, y a montar por último día a HED, pués a partir de ahora pasa a nuevas manos, espero que la disfrute tanto como yo, he rodado muy suave, con cadencia, primero dos vueltas a la SEAT, y después terminando rodando por Les Carpes con 44Km a 30km/h y con cadencia, este post esta dedicado a mi ex-bici.
2 comentarios:
Hola Juanjo!!
Creo que has convocado una quedada para el sabado a las 9 para hacer un simulacro del duatlon.
Me lo confirmas??alli estare si eso...
Donde se queda?
1 saludo
Si, este próximo sábado 30 de Mayo en la piscina Municipal, en el Parking, a las 9 de la mañana, te esperamos, tranquilo, haremos el circuito disfrutando, por eso hemos quedado a las 9 de la mañana, un saludo crack.
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