Siguiendo mi tónica habitual de madrugar para salir a entrenar, hoy he empezado a las 7:30 para intentar rodar 3h en bici de carretera, ha sido un circuito bastante llano, vuelta a les Carpes, donde me he encontrado a Victor Tudela de Gelida, y hemos compartido unos kilómetros de tertulia, allí me he dado media vuelta, y me he dirigido hasta Martorell, donde había quedado con Jesús Calleja, para hacer una pequeña tiradita.El circuito ha sido el del circuito Olímpico, Martorell, Gelida, Sant Sadurní, Torrelavit, y vuelta otra vez por Sant Sadurní, rodando suave, charlando, y soltando piernas, sin sufrir y marcando una media de pulsaciones de 126, con lo cual dice mucho del ritmo suave y lo poco que hemos forzado, vamos por el buén camino, en total han sido 3h25' para una media de 28Km/h. Sensaciones muy muy positivas, y a una semana del objetivo, me encuentro muy animado.
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