Después de unos dias casi sin tocar el suelo, de las felicitaciones, abrazos, y otras muestras de amistad, tengo de volver a daros las gracias a todos por las inmumerables muestras de felicitación, me quedo corto repitiendo mil gracias, de corazón.
Por otra parte llevo 2 dias acudiendo a la piscina a relajar un poco la musculatura de las piernas, hoy la sensación ha sido muy recuperadora, 1h debajo de los chorros de agua, ha hecho milagros. Seguramente pronto volveré a los "entrenos".
Como aperitivo, todas las fotos que hemos recopilado del IRONCAT 2009.
8 comentarios:
En hora bona crack! ara a per el seguent! A descansar i en un mes a donar més guerra!
Un mes...jo pensaba començar la setmana que bé... jo, jo, jo, deixa'm descansar una mica a la familia, que ja m'han patit prou.
Una abraçada TONI.
ENHORABONA! UNA BONA RECOMPENSA A TOT AQUEST ESFORÇ I CONSTÀNCIA ... O ERA NOMÉS PLAER?
FELICITACIONS DE DEBÓ. JA ENS VEUREM.
SANTI CARBÓ
HOLA CAMPEON COMO E HA IDO DONDE FUE Y CUANTOS KILOMETROS ERAN
SOY UN CICLISTA BUENO PERO TE MANDO MI BLOG PARA QUE ME AGREGES EN TU BLOG COMO SE HACE
1 SALUDO Y HABER SI NOS VEMOS SOY MIGUEL ANGEL.
MI DIRECCION ES CLEMENTINAARDER.BLOGSPOT.COM
cuanto kilometros haces al mes
jejejejeeeeee¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
1 saludo
Gracies Santi, una mica de tot, patiment i plaer...com sempre hem diuen a casa ¡SARNA CON GUSTO NO PICA!...Ja ens veurem.
Gracias Miguel Angel, no hay ciclistas buenos ni malos, todo el mundo hace lo que puede con sus posibilidades, solamente hay aficionados o profesionales...Un saludo campeón.
Pués depende "anonimo" depende de los meses y de las modalidades, en bici un promedio de 150Km semanales con máximos de 350Km, nadando un promedio de 5000m y un máximo de 9000m semanales, y corriendo un promedio de 50Km y un máximo de 120Km semanales, dependiendo siempre de la semana y tu especialidad, siempre hay un dia de descanso, intentaré explicarlo más adelante con gráficos, un saludo.
Eps les fotos genials!!! una altre vegada moltes felicitats... ets un crack...
Gracies Mar, moltes gracies, un petonet, i fins moooolt aviat.
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