Trail Running.- 10.300m.
No ha podido ser, el entreno de hoy constaba de completar 3800m seguidos de natación, pero no ha sido posible, no por sensaciones, ya que me he notado con muy buen ritmo en todo momento, y con el aliciente de compartir carril con "alguien con quién picarte", ha sido el maldito reloj, solamente he podido estar 1h en el agua, y eso el lo que ha dado de si esos 3000m 1h de ese tiempo que corre sin darte ninguna tregua, me quedo con un sabor agridulce, ya que no he nadado ni con neopreno, ni con el traje de tri, precisamente para marcar los peores tiempos posibles, pero...no he completado el entreno.
A la hora de comer y como "castigo" he decidido ir a correr acompañado por David, ha sido 1h de running por la montaña ritmo tranquilo, pero buscando desniveles, para completar los 10300m que separan Martorell hasta Sant Salvador de la Calzada y vuelta a Martorell por el mismo camino, después sesión de estiramientos y a casita.
Por otra parte, este fin de semana se ha disputado la I Prueba del SUPERPRESTIGIO MASSI, O COPA DE ESPAÑA DE BTT en Aviles, donde bajo un increíble barrizal, nuestro ISRA, consiguió quedar 6º clasificado, a pesar de no ser un circuito de sus características, como siempre, enhorabuena y felicidades (ya se que a ti te sabe a poco).
No hay comentarios:
Publicar un comentario