Running.- 11.500m.
¡Hoy me pongo!¡De hoy no pasa!
¿Cuantas veces lo habéis dicho/pensado?.
Pues venga empezad hoy, es tan válido un Lunes como un Jueves, lo importante es el empezar a plantear vuestro reto, vuestra meta, el objetivo, no hay ninguno pequeño, al contrario, para eso es vuestro "sueño" a corto o a largo plazo, pues adelante con el, a por ello con todas las fuerzas.
Hoy no he perdonado, en un esfuerzo titánico, a las 8 de la mañana ya había completado el entreno de arriba, 2000m de natación en 40' para después hacer la transición a running, y salir corriendo por el asfalto/montaña a un promedio de 4'44" el Km para completar otros 11.500m de running con sensaciones de no sufrir en ningún momento, Venga Vamos vamos.
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