Venga vamos, otro domingo de running

Running.- 18.500m.

Precioso jornada de running, a ritmo duro para disfrutar otra vez de las zapatillas, (hacía unos dias que las tenía olvidadas).
He preferido salir a rodar solo, para después aprovechar el magnífico día para irnos con Carmina y los niños a Sitges a aprovechar el solecito, comendiendo con los peques, y disfrutando del primer helado del año.
Distancia.- 18.500m
Tiempo.- 1h33:04
Desnivel.- 179m.
Paso.- 5'02 el Km.
Pulsaciones medias.- 138 (75%)
Pulsaciones máximas.- 154 (84%)