Natación.- 2.000m.
Running.- 10.500m.
Empezamos la jornada en la piscina, intentando trabajar técnica, disminuir brazadas, y practicar primero 1000m con palas, y después 1000m con el PULL-BOY, sensaciones buenas, y muy tranquilo.
Al mediodía con la compañía de David hemos ido a correr por montaña, llegando hasta la fuente de Sant Salvador y volver por el mismo camino, ritmo suave, y hablando, en algún momento apretando un poco, pero nunca más del 85%.
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