sábado, 26 de enero de 2008

Entreno 26-01-2008 El entrenador entrenado




Mountain Bike 14km




Día de paseo o recuperación, aprovechado para rodar al lado de Michel en su entrenamiento de atletismo, yo en bici de montaña, para ir cogiendo poco a poco esa recuperación post-lesión.


Ritmos muy suaves en lo que a mi me concierne, un rodar cómodo, prácticamente en llano, rodar por la SEAT hasta la DOGA y volver por el mismo camino, total unos 14km en poquito más de una hora, poquito a poco que no hay prisa.


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