miércoles, 16 de enero de 2008

Sumando metros... restando dias

Natación 1350m.

Dia de pocos metros, 3 x 100m llegando los últimos un poco justo de respitación y después 1000m a ritmo constante.
Poco a poco notando buena respiración, pero todavía falta encontrar un ritmo de rodaje rápido, pronto empezaré con series cortas, que seguro que harán que mejore un puntito más la velocidad.
Ninguna molestia en el tendón.

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